Victoria Beckham vừa kỉ niệm mốc 40 tuổi của mình và trông cô thật tuyệt. Vậy bằng cách nào một nửa của cặp đôi quyền lực nhất, mẹ của 4 đứa trẻ và là người đứng đầu 1 đế chế thời trang phát triển rực rỡ này duy trì sức khỏe?
Cựu thành viên nhóm Spice Girl cuối cùng đã chịu tiết lộ bí mật của mình – và nó đã tạo ra 1 cơn sóng.
Cựu ngôi sao nhạc Pop này chia sẻ loại thực phẩm bổ sung yêu thích của mình – phấn hoa – tới 7,47 triệu người theo dõi cô trên trang mạng Tweeter, cô viết: “hoàn toàn bị thuyết phục bởi phấn hoa, rất tốt cho các bạn”
Phấn hoa - được thu hoạch từ loài ong mật và có giá khoảng 70 EUR/1kg (khoảng 1.800.000VND) – thường có dạng hạt nhỏ, bạn có thể rắc lên món sa lát hay sinh tố. Nó được giới thiệu là 1 trong những siêu thực phẩm đầy đủ dinh dưỡng nhất trong tự nhiên vì nó chứa gần như đầy đủ các chất dinh dưỡng mà cơ thể con người cần, bao gồm các amino axit, B-tổng hợp và axit folic.
Phấn hoa được cho là giúp tăng cường năng lượng, có thể dùng đắp ngoài để làm giảm các bệnh về da, kiềm chế phát triển bệnh, cai nghiện...
Katy Mason, chuyên gia dinh dưỡng của trang NutriCentre.com cho biết: phấn hoa là phấn của các loài hoa được con ong thu hoạch; nếu quan sát kĩ con ong vào mùa hè, bạn có thể thấy những viên nhỏ mầu vàng trên chân chúng, đó chính là phấn hoa do chúng thu gom lại để đem về tổ. Những viên phấn hoa nhỏ này sẽ được người nuôi ong thu hoạch và phơi khô thành thức ăn bổ sung.
Phấn hoa có dinh dưỡng phong phú và đa dạng, có chứa nhiều protein, amino axit, vitamin và axit folic. Nó độc đáo vì có chứa nhiều chất dinh dưỡng mà các sản phẩm có nguồn gốc từ động vật không có được. Ví dụ như phấn hoa chứa nhiều amino axit hơn thịt bò, trứng hay pho mát. Nó giúp tăng năng lượng do có chứa nhiều vitamin B và có 1 lượng lớn rutin – 1 chất chống oxy hóa giúp tăng cường mao dẫn và mạch máu, hỗ trợ cho hệ thống tim mạch.
Phấn hoa chứa tất cả các chất dinh dưỡng mà chúng ta cần; nó là nguồn thức ăn chay tuyệt vời với các protein và nó chứa tất cả các loại vitamin B, gồm cả B12 – thường ít khi có trong các thức ăn từ thực vật.
Susan Curtis, quản lý về thể chất tự nhiên của Neal’s Yard Remedies cho biết thêm: phấn hoa là 1 trong những thức ăn tự nhiên giàu dinh dưỡng nhất, bao gồm tất cả các dưỡng chất cần cho cơ thể con người. Từ thời xưa nó đã được sử dụng để duy trì và kéo dài năng lượng, 1 viên nhỏ có chứa hơn 2 triệu hạt phấn hoa với đầy đủ các chất dinh dưỡng.
5 LỢI ÍCH CỦA PHẤN HOA
1. Tăng cường năng lượng: đầy đủ cacbonhidrat, protein (50%) và vitamin B, phấn hoa giúp tăng khả năng chịu đựng và đánh tan mệt mỏi.
2. Làm dịu da: có thể dùng ngoài da để chữa bệnh vảy nến và chàm.
3. Tăng cường hệ thống miễn dịch: theo chuyên gia sức khỏe Joseph Mercola, phấn hoa có tác dụng kháng sinh, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các loại virut.
4. Cai nghiện: đã được sử dụng trong nhiều năm liền để trị các chứng nghiện.
5. Vấn đề về sinh sản: phấn hoa giúp phụ nữ tăng khả năng thụ thai vì nó kích thích và duy trì chức năng của buồng trứng, là 1 thực phẩm giúp tăng cường hoc-môn và tăng khả năng sinh sản.
Dịch bởi CamDung
Nguồn: http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2612255/Victoria-Beckham-reveals-latest-superfood-fad-BEE-POLLEN-earth-does-whys-creating-buzz-beauty-world.html
No comments:
Post a Comment